У каждого из нас есть цели и задачи, но порой день проходит, мы ничего не успели. Почему? Не хватило времени. А где же его взять? Вроде активно работали, но результат (а точнее его отсутствие) на лицо. Все дело в “пожирателях времени” – мы их не контролируем, и итог известен.
Чаще всего люди обнаруживают у себя таких распространенных “пожирателей”:
- Неумение планировать дела и расставлять приоритеты
- Отсутствие чувства времени
- Отвлекаться на чужие задачи, забывая про свои
- Отсутствие записной книжки или приложения, чтобы все важное было под рукой
- Излишние торопливость либо медлительность
- Отвлекаться на разговоры “не по делу”, перекуры, перекусы
- Откладывание дел “на потом”
- Трата времени на компьютерные игры, телевизор и т.п.
- Прожигание времени в соцсетях, интернете
- Недостаток отдыха и мотивации
- Неумение распределять задачи между сотрудниками
- Лень
Вычисляем и устраняем “пожирателей” – 5 шагов
1. Целый день записывайте, что делали и сколько времени потратили.
2. После этого найдите в списке все то, что отняло время впустую.
3. Выделите ТОП-5 основных “вредных дел” и пропишите, к каким именно негативным последствиям они привели.
4. Пропишите действия, которые устранят этих “вредителей” из вашего дневного распорядка. Например, найдите замену или компромисс.
5. Напишите расписку, в которой обязуетесь выполнять действия из п.4, задайте себе штраф и дедлайн. Можно выбрать доверенного “контролера” или оставить вопрос на своей совести.
Такими нехитрыми шагами вы скоро разберетесь со своим распорядком дня. В нем неожиданно появится время на важные дела или досуг с семьей, на которые раньше вас не хватало.
Время есть – нужно уметь его найти и правильно использовать. Действуйте!
